כמה זמן להניק?

ההמלצה היום היא להניק משד אחד עד שהתינוק שבע ומפסיק בעצמו. אחרי הפסקה קצרה יש להציע את הצד השני. כיום יודעים כי לכל תינוק ישנו קצב יניקה משלו ויש לסמוך על התינוק ולא על השעון. אני נוהגת לשאול את האמהות כמה זמן הן אוכלות והן תמיד מתקשות לענות בצורה ברורה על משך הארוחה. אפשר לאכול את אותה כמות האוכל ב5 דקות וגם בשעה. חשוב לזכור כי תינוק לומד לינוק על ידי ההנקה ולומד להיות שבע עם הזמן.
בהנקה הבאה: להניק תחילה מהשד שסיים אחרון לינוק ממנו.
יש להניק בין 8-12 פעמים ביממה. כולל לפחות פעם אחת בלילה.